2008年1月10日           晚上（补充话语）^_^

    今晚经理给我电话了，说起另外一个年度考评得C的同事，让我劝慰下她现在的心情，“不要冲动做事，对待领导安排的工作只有服从”这是我们经理让我理解的转达意思，至于话语如何说，靠我自己的口才咯，委婉 但是要有分量的表达自己的建议，偶的电话打给同事一切进展顺利，基本已经把她原本偏激的想法给扭转了下，人嘛 很多时候总是要给自己找个台阶下的！

    想想偶的这位女同事性格也太强势了点，一个下属若真的和上级领导闹的很僵局，争执的不可开交，也只会对自己以后的工作进展更不利，何必呢？即使投诉到分总那里，顶多分总也只是人性化的听听下属的“苦衷”而非因为一个普通的职员，换掉一个他信任已久的部门经理，其实很多时候都可以换位思考，她的经理和我经理聊经常沟通，而我经理对我比较器重，所以这件事我和经理成了他们的和事佬，嘻嘻，也挺有意思的，冤家宜解不宜结。但愿这一切的不开心就早点过去吧，为同事祝福！

    今天心情不错，年终双薪发下来了，再过段时间年终奖也要发下来了，虽然钱不是很多，可是偶的心情也是相当好的，对偶来说足以让爸爸妈妈过个安稳的好年了^_^ 俗气的紫色，但谁又能免俗呢  嘻嘻，该睡觉咯，晚安吧！

     看到e人GG粘贴的网址，没想太多，大脑里滑过一丝估计是小e同志的文字等，直接点击去看看，结果进去了，是偶05年的文字，心里略过一丝暖意，很感动，不过那是N久以前的文字了，现在看看觉得有点幼稚 无知，很多事情已经物是人非，偶决定了让它沉下去，偶要开始新的生活了，新的日志在不断添加中，自我安慰下！

紫色MM真是个好孩子.
加油!!!
我也得加油才行啊.
大家一起加油吧.

第一次进来，看到了一个本色紫色，很高兴。不错俄，继续，以后常关注！

没想到现在才去肝胆看紫色的帖子，太长了，大概浏览了，了解了一些。
幸福的理由可以有很多种，不幸的遭遇却都很相似！
明天一定会更好！

呵呵，很能干的美女！

看这个帖子，总感觉回到了肝胆相照心灵港湾里，紫色的帖子。

紫色的心情。。。。。。

2008年1月11日             心情：乐滋滋的

   看了诸诸，玫瑰姐姐，梦、问MM，莫莫的话语，紫色心里很温暖，也应了今天的心情，紫色乐滋滋的^_^

    今天的工作很多，有点杂乱，但是进展都很顺利，经过偶手的文件都处理的简洁明了，周末事宜也都安排完毕，感觉一身的包袱都卸下来一样，每周五的下班时间偶的心情都很轻松愉悦，当然这些都是在把工作处理完毕的前提下^_^

   今天看了新闻晨报主题为“雪藏不佳情绪，快乐2008”的这篇文章让偶受益非浅，今日学习：情绪低落、郁闷－－－换个心态看问题

   1、接受现实。没有人能够事事如意，对于某种不能改变的事实，试着改变一下自己看待问题的角度和心态。
    2、参加一些体育运动项目。运动有益于增加血液循环，调解心率，提高机体含氧量，改善情绪状况。
    3、找出自己的有点，适时地肯定自己。想想自己曾经取得的成绩和克服的困难，回忆那些使自己感到快乐的事情。
    4、尝试和乐观积极的人去交往，学习他们看待事物的态度和方式。
    5、释放压抑的情绪。推心置腹的交流或倾诉不但可增强人和人之间的友谊和信任，更能使人心情舒畅。

紫色2007年的生活内容在那里呢？

[align=center]2008年1月12日                 心情:轻松愉悦[/align]
    诸诸:紫色07年的生活有点杂乱无章，迷茫到很少写文字，而是一个人静静的发呆，所以07年的内容都在紫色的记忆里,有苦亦有甜,那都将成为偶的一笔精神财富了,被收藏了,嘻嘻^_^

    早上起来洗刷完毕直接下楼,走到外面才知道天空正在哭泣,偶没带雨伞,也懒得在爬上楼拿伞,提醒一些爱美的MM.包里要随时放一把伞(那种袖珍形的伞不会增加包的重量和体积的),以前偶都会的,这段时间习惯也改变了很多,嘻嘻

    顶着一点朦胧小雨,偶很惬意的享受着雨点带给偶的好心情,裙摆随着一阵阵小风随风摇曳着,有点飘飘然的,或许在别人眼里偶有点像个小傻瓜,别人打着伞加快步伐的走着,偶却一个人慢悠悠的像在散步,心里很轻松快乐啊,不错今天看来又是一个好"日子",与同事会面,看了终端市场,安排了一些注意事项,同事他们的执行力还是很强的,对待工作也很负责,只是男孩子再多注意点细节很多事情会做的更完美些,工作基本OK,到位!

    上午工作进展的很顺利,只是因为天气的缘故终端无法做活动,这样反倒同事们会稍感轻松些,中午五个人一起吃顿饭,正好庆祝下另外一个同事的升职,午饭完毕接近两点,和一个战友约好去打斯诺克,今天偶的状态相对比较好,战友说偶进步很大,心里更加美滋滋的,这个嘛,付出总会有收获的,偶是那么的迷恋它,那么认真的想打好每个球,就像偶在追求自己的人生一样,这个过程总是给偶带来紧张、新奇、意外（有喜有忧）、收获、快乐、追求的更高境界（完美的停顿、进球），^_^很享受现在的工作和生活，快乐工作、快乐生活、追求卓越是偶08年开头的收获，偶相信自己可以有更好的突破，加油！

    今天再来谈“雪藏”情绪之忧虑、紧张－－－把经历集中在此时此地：

    1、弄清忧虑对象。首先要知道你忧虑的是什么，它值不值得你去担心，是否你的担心可以让结果有所不同。
    2、放慢生活节奏。投身到日常真切的生活中去，总结每一天的收获和体验。
    3、只在乎此时此地。很多人感觉工作很累，其实可能是心思不仅在工作上，还同事挂念家庭、婚恋、人际关系等种种问题。其实，如果我们只是全身心地做事，并不会感觉那么累，当把最复杂的工作做到简单化明了化时候，紫色心里所散发出来的没有累，而是喜悦，收获成功的喜悦，那种心情是无以伦比的快乐。
    4、掌握放松技巧。学会一些放松的技巧，如做几次深呼吸，也可以想象一个你喜欢的地方，把你的想象集中在你喜欢的环境中。
    5、听一些舒缓的音乐，轻松、舒畅的音乐能给人美的熏陶和享受。

    接近春节了，紫色预祝很多回家过年的战友买票顺利，旅途愉悦，一年更比一年好！

紫MM,有我们陪着,再多的忧虑紧张都被雪藏了,所以,你现在只能开心,快乐咯

[align=center]2008年1月13日                心情：有点失落[/align]
    今天起床较晚，醒来后外面也下着小雨，自己莫名的有点孤独的感觉，不免赶紧调试自己的情绪，雪藏对象孤独－－－再当一次学生：

    1、用坦然。平静的心态接受孤独。可以找一些事情来做，看看书、发发呆、理理思绪倾听一下内心的声音。
    2、学会和人交往。交往中要学会适应对方，而不要希望去改变对方。有意识地参加一些群体活动，加强参与感，这会另你发现许多有趣的事和人。
    3、享受大自然。当你遇到挫折又不愿与别人倾诉而感到孤独时，可以到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
    4、再当一次学生。学一门外语，参加一些艺术类学习等。或者去办一张健身卡，偶尔让自己感觉孤独时有地可去。总之，可以做一些自己感兴趣的事情，在此过程中又能接触很多人。

    偶尔我会享受这种孤独，偶尔我也会惧怕这种孤独感，今天无论怎样的心境，我都能坦然视之，洗了衣服，打扫下卫生，来论坛看了看帖子，听点音乐，临近晚上和妈妈一起去超市购物，晕哦买的东西太多了，搬到五楼时，偶都累扒下了，看来家里还是要有男生在的，下次弟弟不在家，解决不买那么多东西了，^_^ 截至当前心情不错，收发下公司邮件，洗澡准备觉觉咯。

今天星期一，再来读一读紫色的生活。
对于24岁来说，一切挫折都不算什么，你还时间，有机会，生活会更好的！

2008年月14日            心情：沉沉的很充实

   人看上去有点没精神，现在眼睛都感觉挣不开一样，紫色本身眼睛就不大，现在更是眼小迷人了^_^，接近年底，终端活动较多，需要跟进汇总的数据也更多，最近事务繁多，人也忙的不亦乐乎，妈妈自五月份来上海一直在照顾我和弟弟妹妹的生活，前段时间感觉人都胖了些，现在工作一忙起来，人也应该消瘦许多，呵呵，有失有得，不经意间收获了工作经验又保持了好身材，何乐而不为呢。

   准备关电脑去妈妈房里看会电视睡觉的，领导的电话来了，让偶安排一下明天的会议内容，他由于交接工作又不能来办事处开会，最近责任重大，相应工作强度也大，经理将办事处的日常管理和终端全权授权与我，经过这段时间新的岗位适应、锻炼，自身也收获了很多，办事处日常销量也在偶煞费心思的跟进中稳居上海所有办事处第二，新年新突破，偶和我亲爱的同事们在新的一年里力争第一！为自己和大家加油！^_^

    刚刚去洗手间，弟弟进来打开QQ，一不小心将偶整理的销售数据关闭且没保存，心中怒火上来，真的烦躁，可还是用偶自己独有的方式压下去火气，谢谢那天看到的报纸“雪藏情绪”，发怒－－－平静比发怒更珍贵：

    1、发怒的时候不要讲话。发怒的时候说话，你会发现对方也会用同样发怒的语气回应，形成恶性循环。（情侣间更要禁止发怒，平静是福）
    2、用冷静的思考平息怒气。当你感到怒气很大时，不妨控制一下愤怒的情绪。因为发火不会在任何方面有所帮助，只能让整个问题变得更复杂。
    3、平静比发怒更值得珍惜。可能你对别人发火是有理由的，但应该知道，对别人发火最大代价，就是让你失去了自己的快乐。此时对弟弟发火，并不能挽回我的任何数据，而他非故意，用我平静的态度说他下，气氛不会被破坏，我也感受着工作带给我充实的快乐。
    4、离开让你发怒的情境。可以暂时离开那个让你发怒的环境和人，或者独处，或者去喝咖啡或听音乐。
    5、学会有效的表达自己，从某种角度将，反应是因为我们不知道怎样表达自己的一件和想法，今天我没发怒，而我也更希望自己在职位提升的同时，心态和性格也进一步的完善。生活中但愿不会看到紫色发怒的一面，永远都是心态比较平静的紫色！

    要记住：平静永远比发怒更珍贵！ 新的一年里工作上渴望一个质的发展！come on . . .

紫色的日记啊,进来顶一下

又来看紫色了！很好。。。

接着看，紫色的心情。

接着看，紫色

[align=center]2008年1月15日                 心情：充实快乐[/align]
[align=left]
     下午出去看市场，因为下雨没在区域久转，去Gen买了一件红色的羊毛衫，第一次买大红的毛衣，很新奇，预祝自己本命年一切顺利吧！[/align]
[align=left]    楼上的GG、MM们紫色谢谢你们来看偶^_^ ，诸诸的头像很“李白”的感觉，yadi你是来看紫色的还是紫色文字的这两者截然不同哦，嘻嘻   莫莫还是紫色心里的那个莫莫，喜欢！白菜大叔也老灵了 [/align]
    继续偶的“雪藏”情绪3---失望（重新考虑you的愿望）：
    1、承认自己的失望。首先要承认失望的情绪，不要掩饰它，然后可以对所受的损失作一定分析。这样会让自己领悟到：我们所失望的事情并非绝对不可缺少。
    2、调整自己的期望。期望越高，失望越是沉重。我们应该追求与自己能力相当的目标。
    3、放弃原有的想法。遇到难遂人愿的情况，我们应有放弃原来的想法的思想准备，转而去追求新的目标。当然，这不等于“见异思迁”
    4、从失望的事中取得收获。令人失望的事也可以成为一次有积极作用的经历，因为它用事实给我们上了一课，使我们清醒过来，正视生活的现实。事实上，如果回忆曾碰到的令自己失望的事情，并用现在的观点来重新估量当时的损失，大多数人都会有值得欣慰的收获。

    今天的日志不多写了，很平淡也很快乐，明天办事处召开全体销售代理会议，还要吃年饭，所以整理下笔记，养好精神，为大家战斗在终端一线的同事打打气，加加油！新年好！

看看。。。。